冬日萝卜赛人参!0难度的美味煲,健康又实惠~

2025-03-02 23:36:29 浏览

萝卜本身寡淡,却是各种味道的好载体,在其他食材的帮助下,它也能变成海鲜味的。今天这道菜邀请了干贝、香菇来帮忙,再加上鲍汁,味道那叫一个鲜~

冬日赛人参0难度的美味煲,健康又实惠

主料:萝卜700g、干贝1小勺

辅料:干香菇3朵、蚝油30g、老抽5g、鲍汁20g、冰糖20g、水淀粉15g、香葱1根、魔芋丝200g、鲜香菇200g、食用油5g

步骤1、萝卜去皮,切成2cm厚段,削去边缘的角,防止炖煮时炖烂。*削角用刀或削皮器都可以

步骤2、洗净的干贝和干香菇用温水泡发,泡完的水保留。

步骤3、泡发的香菇切丝,干贝碾碎,香葱分葱白葱绿切末,鲜香菇刻十字花。

步骤4、锅中倒入食用油,煸香葱白、干贝和香菇。

步骤5、倒入蚝油、老抽、鲍汁和冰糖,翻炒均匀。

步骤6、倒入萝卜,倒入香菇水和沸水,水需没过萝卜,炖40分钟。

步骤7、炖煮30分钟后,倒入魔芋丝和鲜香菇。

步骤8、大火收汁,倒入水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

步骤9、超鲜的一盘就完成啦,萝卜含水量很高,特别适合干燥的冬季,还可以清热止咳,不要错过这么好的当季蔬菜呀~

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