光明酸牛奶[酸牛奶，通常简称为酸奶，英文名Yogurt，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛。]是光明乳业产品系列之一，光明乳业一起有以下系列：鲜奶，酸奶，常温奶[常温奶也称为UHT奶，即采用超高温瞬时灭菌技术（UHT）生产加工，并灌装入无菌包装内的牛奶。]，奶粉，奶酪，果汁。酸牛奶光明有两品牌，光明和三岛。那么，您知道光明酸牛奶的功效和作用吗?光明酸牛奶保质期[产品的保质期是指产品的最佳食用期。]多长时间呢?下面，食品招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]小编就来为大家详细介绍一下光明酸牛奶的功效和作用以及光明酸牛奶保质期多长时间。
1.维护肠道菌群生态平衡[生态平衡（ecologicalequilibrium）是指在一定时间内生态系统中的生物和环境之间、生物各个种群之间，通过能量流动、物质循环和信息传递，使它们相互之间达到高度适应、协调和统一的状态。]，形成生物屏障，**有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压[对于两侧水溶液浓度不同的半透膜，为了阻止水从低浓度一侧渗透到高浓度一侧而在高浓度一侧施加的最小额外压强称为渗透压。]而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过**腐生菌在肠道的生长，**了**所产生的**，使肝脏和大脑免受这些**的危害，防止衰老。
5.通过**腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也**了这些菌所产生的致癌因子，达到**的目的。
6.提高人体免疫功能，乳酸菌[乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。]可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
一般的酸牛奶是有乳酸菌发酵而成，一般的保质期限通常是在10至15天左右!一定要在保质期之前饮用!