番茄和茭白可以一起吃，一起吃可清热解毒、利尿降压。番茄和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
番茄具有帮助消化、美容、抗癌、养阴凉血、降血压等功效。可用于消化道癌、前列腺癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌等症。
每100克热量20千卡。每100克热量26千卡。一份番茄272克茭白243克，总热量为118千卡。相当于79分钟所消耗的热量。
番茄不能和什么一起吃1、番茄：一起吃会感觉胸闷，气短2、番茄：会导致铜元素析放3、番茄：产生砒霜会中毒4、番茄：产生砒霜会中毒5、番茄：腹泻6、番茄：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。7、番茄：产生砒霜会中毒8、番茄：会不利营养吸收9、番茄：影响营养素的吸收10、番茄：破坏类胡萝卜素11、番茄：一起吃会中毒12、番茄：食物中的维生素c会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用13、番茄：一起吃会中毒14、番茄：一起吃易产生致癌物15、番茄：影响铜的吸收16、番茄：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻17、番茄：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏18、番茄：会不利营养吸收19、番茄：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。20、番茄：变成砒霜21、番茄：会不利营养吸收22、番茄：会降低营养23、番茄：影响铜的吸收24、番茄：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。25、番茄：一起吃会引起腹泻26、番茄：不利于营养成分的吸收27、番茄：同食易产生致癌物28、番茄：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
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所需材料：茭白适量、番茄适量、食用油适量、盐适量做法步骤：1、番茄洗净，切块。2、茭白洗净，切块。3、起油锅，炒茭白。4、加入番茄，一起炒。5、加点盐，继续炒。6、微微加点水，炒熟。
茭白鸡蛋炒西瓜皮