不能和一起吃，猪肉丝和红螺相克，一起吃身体不适。猪肉丝具有润燥、补钙、解热毒、止消渴、养阴补虚等功效。可用于消渴羸瘦、烦燥、产后血虚、干咳、便秘等症。
猪肉丝每100克热量395千卡。一份猪肉丝143克，热量为565千卡。相当于 113分钟所消耗的热量。
和猪肉丝一起吃的食物/和猪肉丝搭配的食物1、猪肉丝：可壮骨补虚2、猪肉丝：可防癌抗癌3、猪肉丝：滋补营养4、猪肉丝：可均衡营养5、猪肉丝：润肠胃生津健身6、猪肉丝：健胃壮体7、猪肉丝：可滋阴血、健脾胃8、猪肉丝：补充营养通便9、猪肉丝：可促进消化10、猪肉丝：可补中益气、健脾胃11、猪肉丝：可滋阴润燥12、猪肉丝：可促进蛋白质吸收13、猪肉丝：可开胃消食14、猪肉丝：可祛风通络、清热解毒15、猪肉丝：可化痰软坚、滋阴润燥16、猪肉丝：可止鼻血17、猪肉丝：可滋补身体18、猪肉丝：可延缓衰老19、猪肉丝：补充营养通便20、猪肉丝：可增强营养21、猪肉丝：可有助于蛋白质吸收22、猪肉丝：可滋阴润燥、化食消积23、猪肉丝：提高维生素B12的吸收率24、猪肉丝：有利于人体维生素B12的吸收25、猪肉丝：降低胆固醇的吸收稳定血糖26、猪肉丝：促进血液循环、消除疲劳27、猪肉丝：补肝肾28、猪肉丝：可滋阴润阳、润肠通便29、猪肉丝：增强体质30、猪肉丝：可营养均衡31、猪肉丝：可清热补虚32、猪肉丝：润肠胃生津健身33、猪肉丝：可补铁利尿34、猪肉丝：预防糖尿病35、猪肉丝：可助营养吸收36、猪肉丝：降低胆固醇的吸收稳定血糖37、猪肉丝：提高蛋白质的吸收率38、猪肉丝：可治疗慢性尿道疾病39、猪肉丝：可消食、除胀、通便40、猪肉丝：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
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所需材料：乌米适量、猪肉丝适量做法步骤：1、乌米2、将乌米煮成乌米饭（饭煮硬一点）3、取一份乌米饭放在保鲜膜上4、乌米饭上放猪肉丝（放肉松更好，家里只有猪肉丝）5、用保鲜膜将乌米饭裹紧6、之后打开装盘