羊里脊和辣椒可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。羊里脊和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊里脊具有温补脾胃、益气补虚、抵御风寒、益劳损、温补肝肾等功效。可用于身体瘦弱、贫血、白内障、阳痿、畏寒等症。
每100克热量203千卡。每100克热量295千卡。一份羊里脊438克辣椒213克，总热量为1517千卡。相当于303分钟所消耗的热量。
羊里脊不能和什么一起吃1、羊里脊：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐2、羊里脊：身体不适3、羊里脊：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐4、羊里脊：二者功能相反，不宜一起吃5、羊里脊：容易发生便秘6、羊里脊：影响营养素的吸收7、羊里脊：腹泻8、羊里脊：一起吃影响营养成份的吸收9、羊里脊：可能会引起腹胀、胸闷等症。10、羊里脊：同食回引起胸闷。11、羊里脊：伤元气12、羊里脊：身体不适13、羊里脊：易发生黄疸和脚气病14、羊里脊：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗15、羊里脊：腹泻16、羊里脊：同食会引起中毒17、羊里脊：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。18、羊里脊：两补同时，令人肠胃气壅19、羊里脊：腹泻20、羊里脊：二者功能相反，不宜一起吃21、羊里脊：易发生黄疸和脚气病