不能和一起吃，真之木瓜和基围虾相克，一起吃生成有毒物质。真之木瓜具有健脾消食、抗癌、抗痉挛、抗疫杀虫、补充营养等功效。可用于肾炎、便秘、淋巴、高血压等症。
真之木瓜每100克热量255千卡。一份真之木瓜350克，热量为893千卡。相当于128分钟所消耗的热量。
和真之木瓜一起吃的食物/和真之木瓜搭配的食物1、真之木瓜：可均衡营养2、真之木瓜：可补肝肾3、真之木瓜：可治风湿、关节炎4、真之木瓜：可预防冠心病和糖尿病5、真之木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效6、真之木瓜：通乳汁7、真之木瓜：降压减脂8、真之木瓜：补气养血9、真之木瓜：降脂降压10、真之木瓜：美容养颜11、真之木瓜：可有助于蛋白质吸收