美味不可错过减脂低卡的香蕉燕麦蛋挞❗

2025-03-08 23:49:27 浏览

主料:鸡蛋2个、燕麦片100克

美味不可错过减脂低卡的香蕉燕麦蛋挞❗

辅料:香蕉150克、牛奶120克、代糖40克

步骤1、将香蕉和燕麦片混合,压成泥。

步骤2、将混合的面团均分成9分,挞皮模具上涂抹一层油,将面团根据模具整形成挞底

步骤3、放入预热好的海氏K5多功能空气炸烤箱,170度,10分钟,烘烤定型。

步骤4、将两个鸡蛋打散,加入牛奶和代糖,搅拌均匀。

步骤5、将挞液倒入烘烤后的挞皮内

步骤6、再次预热海氏K5多功能空气炸烤箱,190度,预热完成放入蛋挞,烘烤20分钟

步骤7、海氏K5多功能空气炸烤箱采用电子控温,多管发热,预热的速度很快,温度也十分均衡,烤出来的蛋挞颜色一致,而且还带有转叉,果干和空炸等功能,一台抵十台,空气炸烤箱,搪瓷更健康

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