番茄鸡蛋挂面具备益脑**类,保护肝脏,预防动脉硬化[动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。],防止癌症,防衰老,防衰老**,可降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病,降血脂降血压因此成为一个热门话题。]降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。],避免静脉血栓的产生,健脾养胃等营养成分作用。那麼我们应该怎么做好番茄鸡蛋挂面呢,下边为大伙儿一一解读。

番茄鸡蛋挂面的制做原材料,需要采用主要材料鲜面条,番茄,生鸡蛋。及其调味品[调味品,flavouring;condiment;seasoning,是指能增加菜肴的色、香、味,促进食欲,有益于人体健康的辅助食品。],盐,鸡精,芝麻油,老生姜片,葱段,香莱。鸡蛋西红柿挂面做法流程为:
1、2个番茄清洗切成片,两个鸡蛋捣烂,鸡蛋液中放盐,一块老生姜片剁碎;
2、锅内加点油,油烧将鸡蛋液倒进炒出鸡蛋汤,盛出;