后腿牛肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。后腿牛肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
后腿牛肉具有补脾胃、滋养脾胃、抗衰老、消水肿、补血等功效。可用于面黄目眩、气短体虚、筋骨酸软、气虚自汗、体弱乏力等症。
每100克热量125千卡。每100克热量30千卡。一份后腿牛肉800克黄豆芽220克，总热量为1066千卡。相当于711分钟所消耗的热量。
后腿牛肉不能和什么一起吃1、后腿牛肉：身体不适2、后腿牛肉：同食会引起腹胀。3、后腿牛肉：身体不适4、后腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、后腿牛肉：会易中毒6、后腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、后腿牛肉：不易消化，会引起腹胀。8、后腿牛肉：会导致身体不适9、后腿牛肉：同食容易中毒。10、后腿牛肉：同食会引起中毒。11、后腿牛肉：不利于营养素的吸收12、后腿牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、后腿牛肉：会危害身体