不能和一起吃，羊肚和杨梅相克，一起吃会易中毒。羊肚具有固表止汗、健脾补虚、益气健胃、补虚健胃等功效。可用于尿频多汗、胃气虚弱、手足烦热、反胃、盗汗等症。
羊肚每100克热量87千卡。一份羊肚288克，热量为251千卡。相当于 66分钟所消耗的热量。
和羊肚一起吃的食物/和羊肚搭配的食物1、羊肚：可补脾健胃2、羊肚：可治疗脾胃虚弱
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所需材料：羊肚菌5克、乌鸡1只做法步骤：1、食材：乌鸡和羊肚菌2、羊肚菌泡发，择洗干净3、乌鸡择洗干净，去皮，切块4、乌鸡焯烫一下5、食材全部放入电炖锅内胆中6、倒入清水7、盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键8、时间到，断电，揭盖9、盛出享用
冰糖杨梅冰镇酸梅汤杨梅果酱
暖心暖胃的羊肉汤
微微一笑杨梅可乐鸡翅
杨梅豆腐&杏仁豆腐