不能和一起吃，牛肉丝和木耳菜相克，一起吃会危害身体。牛肉丝具有化痰息风、消水肿、强筋壮骨、止渴止涎、补虚养血等功效。可用于体弱乏力、气短体虚、痞积、虚损羸瘦、水肿等症。
牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克，热量为193千卡。相当于 39分钟所消耗的热量。
和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物1、牛肉丝：可健脾养胃2、牛肉丝：可健胃消食3、牛肉丝：驱寒、治腹痛4、牛肉丝：驱寒、治腹痛5、牛肉丝：可以气血双补，健脾开胃6、牛肉丝：营养瘦身7、牛肉丝：可预防感冒、防止中暑8、牛肉丝：养血补血9、牛肉丝：可养血补气10、牛肉丝：可养肝明目、增强食欲11、牛肉丝：可强健身体12、牛肉丝：可补脾健胃13、牛肉丝：可促进吸收14、牛肉丝：可补脾健胃15、牛肉丝：帮助吸收维生素B1216、牛肉丝：营养瘦身17、牛肉丝：健胃益气18、牛肉丝：可延缓衰老19、牛肉丝：催乳汁20、牛肉丝：可补充能量、营养丰富21、牛肉丝：保护胃黏膜22、牛肉丝：可增强免疫力23、牛肉丝：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化24、牛肉丝：可补气益血
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