一份肠粉相当于几碗饭

肠粉是广东地域的一种特色早餐，它是用面粉皮裹上鸡蛋，虾仁，瘦肉一类的食材，蒸熟后切发展条形，淋上酱汁做成的一种食品。那么一份肠粉相称于几碗饭呢？

1、肠粉和米粉的热量差不多，一份肠粉差不多等同于同样分量的米粉。

2、肠粉和米粉都是富含淀粉和碳水化合物的食品，在一样平常糊口中，假如不喜欢用饭的话可以食用肠粉来举行代餐，肠粉能量也是比力充实的，并且饱腹感也不错，在一样平常糊口中可以和米粉、米饭、饺子等彼此举行取代食用。

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