洋芋[洋芋洋芋,又称土豆、马铃薯、洋番薯,山药蛋等。]怎么做好吃洋芋的吃法还是比较多的,首先推荐吃的就是凉拌洋芋片[务川洋芋片洋芋就是马铃薯,中国称为土豆。],首先给洋芋去皮,洗净之后再切片,洋芋放在水中,需要浸泡上三分钟[《三分钟》是傅仕伦作词作曲,任贤齐演唱的一首歌曲,收录于任贤齐1996年在滚石唱片发行的专辑《依靠》中。],除去存在于洋芋表面的淀粉就可以[可以拼音[kěyǐ]表示:1、可能或能够。]了,我们把土豆片[土豆片是一道菜品,可指炒土豆片等中餐家常菜,也可指西式炸土豆片。]捞起,直接放到锅中,需要煮三分钟的时间,之后我们把葱花、蒜泥,还有芝麻、辣椒油,再放上酱油、醋,一起搅拌起来,制作成调料汁就可以了。之前煮好的土豆片捞起沥干水分,淋上拌好的调料汁,*后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可。

孜然洋芋也是一个不错的吃法,我们把洋芋去皮之后直接洗净,然后切成小块状,放入油锅中,需要炸十分钟左右就可以了,我们把锅中的油倒出来,依次放入孜然粉、花椒粉,再加些辣椒粉[辣椒粉是红色或红黄色,油润而均匀的粉末,是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,闻之刺鼻打喷嚏。]和食盐,和洋芋在锅中一起翻炒均匀就可以出锅吃了。
油炸洋芋是非常好的一个洋芋吃法,首先要给洋芋去掉皮,切成薄片,在洋芋片上,需要涂上少量的盐,还可以加入一些其他的调味料,调好味之后就可以摆放好,放到盘子中,要用大火进行加热,加热四分钟就可以了。
麻辣洋芋是非常好的一个洋芋吃法,制作的时候*好可以选择出黄芯的洋芋,这样的洋芋丝更容易制作的香脆。我们把洋芋处理好之后,直接放在油锅中进行炸制,这时候要注意,油温一定要高一些,下锅的时候要慢慢的放进去洋芋,避免溅出油花,导致出现烫伤的情况。准备好辣椒粉,在洋芋出锅的时候,一定要把其中的油全部都滴干,之后迅速的把辣椒粉倒入锅中,让洋芋和辣椒会更好的结合在一起,可以让洋芋更入味,迅速翻炒几下,让洋芋和辣椒结合好就可以了。
吃洋芋的注意事项吃洋芋的时候是有不少要注意的情况,首先在吃洋芋的是,一定要把洋芋的皮完全去掉,之后才能继续吃,如果发现洋芋有芽眼的情况存在,这时候我们一定要完全挖去,可以避免中毒的情况产生。
购买洋芋的时候,我们尽量不要去买洋芋皮颜色发青的洋芋,如果出现了发芽的情况,这也的洋芋也是不适合我们去买的,这样的洋芋中是有龙葵素的存在,是容易导致我们产生中毒的情况。特别是对于孕妇来说,更是应该尽量避免吃这样的洋芋,如果说孕妇吃了含有大量龙葵素的洋芋,一旦积蓄在我们的体内,这时候就很可能会导致孕妇出现胎儿畸形的情况。而且我们吃洋芋的生活,一定不能去吃储存时间太久,已经发芽了的洋芋,这样的洋芋吃了之后是不利于我们健康的。
已经切好的洋芋,我们是不能长时间进行浸泡的。而且在烹饪洋芋的时候,有时候我们会把洋芋放在水中,浸泡之后再吃,但是如果泡太久,这时候就容易造成水溶性维生素流失的情况,会导致洋芋的营养价值受到很大影响,这样是不利于我们摄入洋芋中营养物质的。洋芋比较适合放在阴凉的地方进行保存,而且洋芋是不适合曝晒的,也不能冷冻,如果洋芋出现冻伤的情况,那么就不能继续吃了。
洋芋吃起来的味道不错,作为一种蔬菜洋芋的口感还是很出色的,而且经常吃洋芋还可以帮助我们人体补充营养物质,所以说洋芋是值得推荐大家吃的,上面介绍的洋芋吃法是不错的选择,大家在平时就可以尝试自己做着吃,味道还是非常不错的。