主料：苦瓜1根、猪肉适量
辅料：香葱1根、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉适量、生粉1勺、盐适量
步骤1、猪肉末加入料酒，生抽，蚝油，盐，胡椒粉，生粉，朝一个方向搅拌均匀，搅拌至起劲，腌制20分钟
步骤2、苦瓜切段，去籽去掉白色的囊，锅里加入清水。1勺盐，1勺食用油，煮开！加入苦瓜煮2分钟！然后把肉末塞入苦瓜中，用勺子抹平表面！放入锅中蒸20分钟
超快手低脂低卡好吃又下饭零失败苦瓜酿
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