红油和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。红油和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红油具有降血糖、促消化、健胃消食、促进血液循环、防感冒等功效。可用于冻疮、伤风感冒、呕吐、脾胃许寒、风湿痛等症。
每100克热量900千卡。每100克热量81千卡。一份红油63克豆腐296克，总热量为807千卡。相当于97分钟所消耗的热量。
红油不能和什么一起吃1、红油：影响维生素C吸收2、红油：同食降低营养价值3、红油：降低营养价值、影响维生素c的吸收4、红油：破坏维生素C、降低营养价值5、红油：降低营养价值、破坏维生素C
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