不能和一起吃，海蛎干和芹菜相克，一起吃降低锌的吸收。海蛎干具有清肺补心、提高性功能、软坚散结、增强性功能、提高免疫力等功效。可用于症瘕痞决、瘰病痰咳、症瘕痞块、带下、心神不安等症。
海蛎干每100克热量370千卡。一份海蛎干37克，热量为137千卡。相当于27分钟所消耗的热量。
和海蛎干一起吃的食物/和海蛎干搭配的食物1、海蛎干：促进骨骼生长2、海蛎干：去腥3、海蛎干：可补肾降糖4、海蛎干：可预防骨质疏松5、海蛎干：可活血化瘀、软坚散结6、海蛎干：可止血7、海蛎干：可治疗出汗不止8、海蛎干：可改善更年期不适症9、海蛎干：可润肠通便10、海蛎干：可滋阴润阳、润肠通便11、海蛎干：可润肺调中、滋阴润肺