胚芽米能和桂圆一起吃吗_胚芽米和桂圆能一起吃吗/同吃

胚芽米和桂圆可以一起吃，一起吃补元气。胚芽米和桂圆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

胚芽米具有缓解胃痛、提高免疫力、促消化、和胃、减肥等功效。可用于胃病、便秘、泻痢、口干渴、痔疮等症。

每100克热量391千卡。每100克热量71千卡。一份胚芽米53克桂圆74克，总热量为260千卡。相当于32分钟所消耗的热量。

胚芽米不能和什么一起吃1、胚芽米：降低维生素B1的消化吸收2、胚芽米：同食会胃痛。