蒜蓉辣酱和火腿可以一起吃，一起吃增进营养元素吸收。蒜蓉辣酱和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜蓉辣酱具有降血糖、防肿瘤、消食理气、排毒清肠、预防感冒等功效。可用于肺痨、感冒、钩虫病、糖尿病、水肿等症。
每100克热量87千卡。每100克热量104千卡。一份蒜蓉辣酱62克火腿94克，总热量为152千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
蒜蓉辣酱不能和什么一起吃1、蒜蓉辣酱：中毒2、蒜蓉辣酱：两者功用相佐3、蒜蓉辣酱：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合4、蒜蓉辣酱：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合5、蒜蓉辣酱：会危害健康6、蒜蓉辣酱：身体不适7、蒜蓉辣酱：会刺激肠胃8、蒜蓉辣酱：同食会伤胃