腑肋牛肉和菜花可以一起吃，一起吃帮助吸收维生素B12。腑肋牛肉和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腑肋牛肉具有消水肿、益气血、抗衰老、补血、增强免疫力等功效。可用于痞积、贫血久病、面色萎黄、虚损羸瘦、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量23千卡。一份腑肋牛肉350克菜花284克，总热量为503千卡。相当于252分钟所消耗的热量。
腑肋牛肉不能和什么一起吃1、腑肋牛肉：同食会引起腹胀。2、腑肋牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、腑肋牛肉：会易中毒4、腑肋牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、腑肋牛肉：会危害身体6、腑肋牛肉：不利于营养素的吸收7、腑肋牛肉：身体不适8、腑肋牛肉：不易消化，会引起腹胀。9、腑肋牛肉：会导致身体不适10、腑肋牛肉：同食容易中毒。11、腑肋牛肉：身体不适12、腑肋牛肉：同食会引起中毒。13、腑肋牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
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