里脊猪肉和黑木耳可以一起吃，一起吃可清热补虚。里脊猪肉和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊猪肉具有滋阴、润肌肤、润肠胃、止消渴、滋肝阴等功效。可用于便秘、热病伤津、利小便、烦燥、产后血虚等症。
每100克热量395千卡。每100克热量25千卡。一份里脊猪肉340克黑木耳59克，总热量为1358千卡。相当于226分钟所消耗的热量。
里脊猪肉不能和什么一起吃1、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、里脊猪肉：伤肾脏3、里脊猪肉：腹胀4、里脊猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗5、里脊猪肉：会危害健康6、里脊猪肉：腹痛7、里脊猪肉：一起吃严重会导致死亡8、里脊猪肉：易发生腹胀，腹泻9、里脊猪肉：腹泻10、里脊猪肉：身体不适11、里脊猪肉：脱发12、里脊猪肉：同食容易脱眉毛。13、里脊猪肉：同食会引起中毒。14、里脊猪肉：伤肾脏15、里脊猪肉：身体不适16、里脊猪肉：会引起腹胀17、里脊猪肉：性味有所抵触18、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、里脊猪肉：身体不适20、里脊猪肉：会引起腹痛21、里脊猪肉：形成腹胀、气壅、气滞22、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、里脊猪肉：一起吃会引起肚子痛24、里脊猪肉：伤肾脏25、里脊猪肉：减少铜的吸收26、里脊猪肉：一起吃会引起中毒27、里脊猪肉：伤肾脏28、里脊猪肉：伤身29、里脊猪肉：性味有所抵触30、里脊猪肉：面生黑斑31、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、里脊猪肉：二者起生化反应，不利于健康33、里脊猪肉：共烹炒易产生怪味34、里脊猪肉：身体不适35、里脊猪肉：一起吃易产生便秘；