不能和一起吃，怡达果丹皮和笋瓜相克，一起吃身体不适。怡达果丹皮具有防衰老、健脾开胃、抗衰老、抑制细菌、消食化滞等功效。可用于腹泻、散淤、防暑、腹痛、止血等症。
怡达果丹皮每100克热量305千卡。一份怡达果丹皮350克，热量为1068千卡。相当于214分钟所消耗的热量。
和怡达果丹皮一起吃的食物/和怡达果丹皮搭配的食物1、怡达果丹皮：可补虚养血2、怡达果丹皮：可减肥降脂3、怡达果丹皮：可滋阴润燥、化食消积4、怡达果丹皮：可开胃消食5、怡达果丹皮：可降血压6、怡达果丹皮：补肝益肾7、怡达果丹皮：可消食健胃、瘦身减肥8、怡达果丹皮：可补肺肾、润肠燥、消食9、怡达果丹皮：可促进消化10、怡达果丹皮：可降血脂、消食、通便11、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化12、怡达果丹皮：补肝益肾13、怡达果丹皮：可促进吸收14、怡达果丹皮：可补益气血、养胃消食15、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化16、怡达果丹皮：降血压17、怡达果丹皮：能够提高蛋白质的利用率，更易消化18、怡达果丹皮：可开胃消食19、怡达果丹皮：可治疗小儿伤食、疳积