番石榴[番石榴，拉丁文名：PsidiumguajavaLinn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。]营养丰富，可提升胃口，推动少年儿童发肓，带有蛋白、人体脂肪、糖原、维生素D、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养成分高，以维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C来讲，比沃柑、香蕉苹果、番木瓜、西红柿、甜瓜、菠萝都高，铁、钙、磷成分也丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]，種子中铁集团的成分更胜于其他新鲜水果，因此*好是能一起食下来。多吃能够防止脆化，清除身体内**的作用。
1.全部原汁**食用方法;也可当蔬菜水果服用，*好抗**性新鲜水果，可以合理减缓皮肤衰退及美白皮肤。
2.切一片或颗粒物，可随便切割成不规律的一小块，一口一块的食用方法，更香酥味美;也可依据本人不一样的口味添加细食盐、咸梅、咸梅粉等，若放进电冰箱，味儿更优。
3.打汁(美容养颜水果汁[水果汁是一款动作射击游戏。]：100ml水果汁中含维他命C98mg)需添加适量凉开水，依据本人口感、人体要求添加老冰糖、牛乳或纯蜂蜜这类食用，芬芳爽口，原是高級饮品之一。可滋润皮肤，令皮肤回应光泽度。
芭乐，也是大家常说的番石榴，为亚热带、亚热带水果，原产地南美洲，如今华南区及四川盆地均有种植，美味可口。完善的番石榴为淡绿色，外果皮脆薄，服用时一般无需去皮，瓜瓤厚，香甜爽脆。其营养丰富，带有丰富多彩的维他命和铁，芭乐在中国台湾[台湾省（táiwānshěng，TaiwanProvince）简称台，位于中国东南沿海，省会台北，人口约2300万，经济富庶、文教发达、风光秀丽、物产丰饶，有“宝岛”的美誉，面积约3.6万平方公-zhongguotaiwan]算作土生新鲜水果之一，在中国台湾归属于一等一的减肥的水果，是销售市场可以看到的非常好的减肥的水果，还可以防止高血压，肥胖症，还能够身体排毒促消化。可推动基础代谢、调整生理学功能、常保身心健康，很适糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]人服用，并且芭乐内的维他命C有治男子不育的作用。此外果子也含有蛋白和脂类，多吃易便秘。
芭乐能够放一点時间到有点儿黄的情况下才算是*美味的。芭乐*好是在11--3月这个时候吃是*好是的因为它是亚热带、亚热带水果。或是，还可以在中饭前半小时吃。
番石榴营养丰富，在其中丰富多彩的维他命C对**糖尿病具备非常好地药力，与琼珍灵芝配搭泡水喝能够降低血糖，**糖尿病。番石榴常吃能养颜美容，还能够减肥。补充身体需要的各种各样营养元素、改进身体消化道、提升人体免疫力并医治一些人体病症等功效。番石榴内的维他命C有治男子不育的作用。除此之外，还可降低造成****冒病、牙龈肿胀、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险性。番石榴带有丰富多彩的食物纤维，以至对患便秘的人有益处。针对正想方设法缓解休重的人，番石榴高量的化学纤维也是有好处。假如把番石榴作为每天的食材，那麼跟据调研成果强调，番石榴具备抵触癌症和治心脏病的作用。
1、降血脂功效：兔灌服25g/kg番石榴水果汁，会使一切正常家兔的血糖指标降低19%，而糖尿病家兔则降低25%，药力均在吃药后4钟头达*大，24钟头内即修复原先血糖指标。
2、**功效：从番石榴获取的并没食子酸给家免静注20Mg/kg，可使均值凝血时间减少51%。
3、抗生孕功效：番石榴根煎剂对小白鼠[小白鼠（Musmusculus）是野生鼷鼠的变种，鼠种。]抗生孕、抗胚胎着床、抗怀孕初期和中期引产都是有显著的实际效果;给药途径以腹部注射实际效果为*好是，皮下组织[皮下组织是皮肤以下的疏松结缔组织和脂肪组织，连接皮肤与肌肉，常称为浅筋膜。]给药其次，内服基本上失效;对小白鼠石蜡切片及在体孑宫都是有提高收拢的功效，尤其是怀孕孑宫更加比较敏感;与前列腺素E2共用时对小白鼠抗怀孕初期和**石蜡切片孑宫都是有显著的协同效应;其作用机理可能是危害胚胎滋润叶体细胞，造成转性、坏死，也可能是影响**铜的代谢。番石榴根抗生孕成分可能是鞣质类，尤其是番石榴鞣花酸葡萄糖。
4、毒副作用：番石榴煎剂小白鼠皮下组织注射位置有结疤、组织坏死出現，腹部注射有**效果，很大使用量对肝有危害，番石榴煎剂小白鼠腹部注射的半数**量为2.84g(生药)/kg。