绿茶[绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。]
和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维[粗纤维（CrudeFiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。]、蛋白质和少量脂肪，绿茶和菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]一起冲泡，没有相互反应的成分，也没有相克成分，所以绿茶和菊花可以一起浸泡，绿茶和菊花茶一起冲泡即有好处也有一定的禁忌，我们一起看看绿茶和菊花茶的禁忌和功效！
由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留物。
空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力[四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。]等症状。
由于鲜茶叶储存时间短，含有大量的非**多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的**作用，容易诱发胃病。应避免存放不到半个月的新鲜茶叶。
过量会导致胃部不适。神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]和失眠的人不应该在睡觉前喝茶，哺乳的妇女也应该少喝茶，这对母乳有收敛作用；
避免喝隔夜茶[隔夜茶指过夜的茶，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。]。绿茶中的单宁酸会与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收并影响疗效。
用菊花泡茶，不宜长时间连续饮用，一般3-5天。体质偏寒的人可能放一些枸杞。
如果一味饮用具有清热泻火[石膏入药已有二千多年的历史。]功效的菊花茶，很容易损害正气，越喝越亏得厉害，尤其是脾胃虚寒者。喝凉性菊花茶容易引起胃部不适，导致胃酸倒流。可以看出，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人一品。