榛子和草莓可以一起吃，一起吃可预防贫血。榛子和草莓这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
榛子具有厚补胃肠、驱虫、治疗便秘、开胃、润泽肌肤等功效。可用于骨质疏松、冠心病、高血压、腰腿酸软、动脉硬化等症。
每100克热量628千卡。每100克热量32千卡。一份榛子84克草莓461克，总热量为675千卡。相当于141分钟所消耗的热量。
榛子不能和什么一起吃1、榛子：同食削弱栗子的营养价值、不易消化2、榛子：会引起中毒3、榛子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐4、榛子：引起呕吐5、榛子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、榛子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、榛子：一起吃会胃痛8、榛子：呕吐9、榛子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
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所需材料：蛋黄4个、细砂糖15克、食用油6克、水12克、低粉125克、苏打粉1/8小匙、盐1/4小匙、榛子粉35克、蛋白5个、细砂糖9克、雀巢37克、安佳8克、细砂糖45克、奶粉1克、草莓19颗做法步骤：1、蛋黄加15克细砂糖，搅至无颗粒，加入油，拌匀，加入水，拌匀，筛入粉类，榛子粉会有大粒过不去，最后倒进去就OK。2、蛋白分三次加细砂糖打至接近硬性发泡。取1/3与蛋黄糊拌，再取1/3与蛋黄糊拌，然后倒回蛋白拌匀，入模，震两下，170度烤40分钟。3、出炉倒扣，晾凉过夜，第二天脱模，用三能的脱模刀，狠狠的贴着模子刮，结果还是有烂乎的地方，右边比较完美，左边请忽略。4、为了要白白的样子，用了雀巢370克（其实是剩了半盒。。）加了80克的安佳（其实是因为也打开了，而且又怕雀巢打不发，所以混的）加了45克细砂糖，10克奶粉，5克榛子粉，这个榛子粉不要加哇，要不就多加些，反正我这个量是淹没在奶油里，没味道出来。5、草莓19颗。。一盒有20颗，有一颗卖相不好我吃掉了。。摆的时候好提心吊胆，万一。。万一就差一个怎么办！还好还好，19个摆的刚刚好。
小红花戚风蛋糕卷