南瓜粉和牛肉可以一起吃，一起吃健胃益气。南瓜粉和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南瓜粉具有护肝、保护胃粘膜、降血糖、解毒杀虫、降血压等功效。可用于糖尿病、支气管哮喘、痢疾、疟疾、神经痛等症。
每100克热量343千卡。每100克热量125千卡。一份南瓜粉19克牛肉341克，总热量为491千卡。相当于246分钟所消耗的热量。
南瓜粉不能和什么一起吃1、南瓜粉：会引起不适
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所需材料：牛肉200克适量、豆瓣酱1大匙适量、酱油0.25小匙适量、酒适量适量、姜末适量适量、香油适量适量、五香炒米粉小匙适量、葱花适量适量、蒜泥适量适量、香菜1根适量、花椒面适量适量、南瓜0.5个适量做法步骤：1、以豆瓣酱,酱油,酒,姜末,香油等将牛肉腌渍,再拌上五香炒米粉;2、南瓜洗净去籽切块拌上少许五香米粉，放入蒸的盆底部，将腌好的牛肉放在上面。中间扣个洞。3、在蒸笼下放水摆上蒸盆蒸熟,30分钟后拿出。另将蒜泥,香菜煸出香味,淋与肉上拌均即可.