起司的食用禁忌_起司的适用人群_起司的注意事项

2023-04-28 20:39:23 浏览

吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉,因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合,不利用吸收。

起司的食用禁忌起司的适用人群起司的注意事

所有人群均可食用奶酪。

对于孕妇、中及成长发育旺盛的儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。

奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉,因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合,不利于吸收。

奶酪热量较高,多吃容易发胖。

具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效

治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症。

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