不能和一起吃，羊里脊和半夏相克，一起吃影响营养成份的吸收。羊里脊具有益血、补肝明目、温补肝肾、补血温经、抵御风寒等功效。可用于阳痿、贫血、反胃、青光眼、腰膝酸软冷痛等症。
羊里脊每100克热量203千卡。一份羊里脊438克，热量为889千卡。相当于198分钟所消耗的热量。
和羊里脊一起吃的食物/和羊里脊搭配的食物1、羊里脊：去除羊肉膻味2、羊里脊：消积滞、化痰热3、羊里脊：清热泻火、除烦、止渴4、羊里脊：养血润燥5、羊里脊：去腥6、羊里脊：温补肺气，止咳的作用7、羊里脊：补肾壮阳
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