灵芝说白了实在就是一种食用真菌，固然这种真菌也是一种滋补药材来的，深受人们喜爱，那么灵芝的食用要领有哪些呢？
1、沏茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，插手滚水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可重复冲泡多次饮用。
2、炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。
3、煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳酿成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。
4、煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，插手净水适量，白糖1匙，上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
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