甘薯和大米可以一起吃，一起吃可健脾养胃。甘薯和大米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甘薯具有益气力、护心、抑癌抗瘤、通便、养心神等功效。可用于便秘、肠癌、减肥、乳腺癌、消化不良等症。
每100克热量104千卡。每100克热量391千卡。一份甘薯278克大米167克，总热量为942千卡。相当于628分钟所消耗的热量。
甘薯不能和什么一起吃1、甘薯：会引起不适2、甘薯：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻3、甘薯：腹胀4、甘薯：形成胆结石5、甘薯：胆结石6、甘薯：结7、甘薯：同食会腹痛8、甘薯：同食会腹痛9、甘薯：同食会腹痛10、甘薯：一起吃会腹痛11、甘薯：同食会腹痛12、甘薯：会造成腹胀13、甘薯：容易在体内凝成柿石14、甘薯：胆结石15、甘薯：会导致腹痛16、甘薯：会导致胃痉挛、腹胀17、甘薯：腹痛18、甘薯：结石19、甘薯：同食会腹痛20、甘薯：胆结石21、甘薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻22、甘薯：一起吃会引起身体不适