番茄菠菜蛋花汤、简单营养搭配

2025-03-26 22:27:18 浏览

辅料:鸡蛋1个、油10g、盐适量

蛋花汤简单营养搭配

步骤1、准备好所有食材番茄切块

步骤2、钢杯倒油,放入番茄2分钟/120度/L档炒出茄汁

步骤3、加水烧开后加入蛋液

步骤4、放入菠菜段、盐

步骤5、出锅淋上香油即可

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