截取自新华网，希望能帮到你
8月30日人民币汇率中间价如下：
100人民币64.701马来西亚林吉特
100人民币1134.53俄罗斯卢布
100人民币56.797阿联酋迪拉姆
100人民币57.997沙特里亚尔
100人民币4579.28匈牙利福林
100人民币59.978波兰兹罗提
100人民币129.221土耳其里拉
100人民币312.21墨西哥比索
我就是做外贸的企业，我经历过汇率升值17年夏天0.2-0.5（2-4个月内），也经历过贬值6.8-7.1。如果汇率从6.9到6.8，升值0.1（企业利润损失1.5%），1万美金换人民币损失1000元，如果升值0.2，0.3呢（企业利润损失3-5%），一个外贸订单5万美金计算，已经接的订单损失在10000到15000元/单，本都保不了，后续订单涨价，客户不接受，外贸停滞，工厂经营困难，开源节流，工作减少…………
外贸历年下来赚了三万亿美元。真不少了。現在借新冠之良机，美国人狂印十三万亿美纸抛向世界，以后还会更多更多的美纸印出来抛向世界，所以美元大幅貶值才符合世界的一种规律。否则，美纸大印人民币不印，中美贸易是大户，长年这么搞下去，我们当然吃大亏了。从这方面讲，人民币应该升值。不升就傻了。
以此判断，国家强调內循环是根本出路。象过去非常看重中美贸易，现在应减量而为好一些。一方面美国人拼命打压我国制造贸易摩擦，商人出身的总统没别的本事，也就是在这面专门挑事，不断制造麻烦就是他本性！如果连任将把中美麻烦再提高十倍！
下面几件事配套做好了，中国经济将稳步前进，美国没奈何。
首先，科技原创的发明和生产力增长。这在以上海为领头羊的长三角是上佳之地。中国强大先进的科技生产力创造出来制造出来才是内循环良性发展的根本保障。(其他集群略)。中国生产的商品，其中(中国国家原创科技生产力含量大幅提高)，这才能对应人民币的理想升值形态。
我们不能永远当低档货的世界工场与第一第二世界打交道。我们的商品层次必须不断提升。科技含量的提升为未来主流。
再者，中国经济发展国內市场庞大，中国自已的先进科技含量大幅提升的产品制造出来变成商品供应自已市场的主要需要是最佳形态。这样人民币升值对中国就是有利的。可以货真价实的升值。顶掉进口，良性内循环。
人民币升值可以多购买外国其他好的产品，提高中国人民的生活水平。这就循环出去了。
决不能向过去，芯片主要靠美国人插进来，美国人一旦对我们公司动刀则伤害太大。这就不是内循环了。
中国是世界上少有的大国，人民币的币值应该和中国国力进步相匹配。人民币币值逐步升值和在国际市场上流通使用逐步广泛，二者应该会自然出现相匹配的走向未来。这大致是一种趋势。
再说透亮一点，随着中国经济向高端中端和低端全向发展，中国和世界各国经贸往来将几倍十倍二十倍的发展，人民币的世界经贸需求将大幅上升，我们也要多印人民币供世界人民使用。当然美元也就会塌了。
过去盯住美元的1比7这种挂钩政策恐怕难以维继。美纸狂印及新冠造成的美国经济大幅下跌32%的负增长，我国的经济发展是正向走好。还是人为控制这个比例才奇了怪了？现在彼竭我盈是现实。
总之一句话，敌人一天天烂下去，我们一天天好起来，现在就是这种形态。
人民币的升值对刚刚从疫情中恢复的中国出口企业肯定是很大打击。人民币兑美元汇率在短短二个月之内从7掉到6.85左右，对今年本受疫情打击的外贸企业带来另一重外部打击。这种打击体现在疫情恢复初期接单时汇率处于7附近，而在二个月后交货后收汇时实际汇率已掉到6.85，这中间的差价就是外贸企业必须接受的净利减损。在今年疫情的影响下，广大劳动密集型企业本来面临疫情带来招工难，接单难，交货难的情况下，微薄的利润又被汇率风险砍去一大块。大量的微小型外贸工厂倒闭在所难免，能够继续存活下去成为广大外贸人心愿甚至是一种奢侈的愿望。
人民币近期的确升值严重，从最低7.19到目前的6.85，短短的3个月时间，升值了4.5%左右。对于做外贸的朋友来说，还是要看你具体的产品和行业，很多产品行业对价格非常敏感，而一些行业则对价格不敏感，也未必一概而论。
人民币近期的升值，主要原因shi:第一，全球货币宽松，而想对我国则在降息和宽松方面比较“克制”。这就导致了人民币相对美元出现了“相对升值”。
第二，我国对外贸易顺差尤其是对美顺差保持，7月我国对外顺差达到了5000亿人民币的水平，而对外顺差，意味着外汇流入和外储的高水平，也会导致国际资金流入。
第三，相对世界主要经济体，我国经济增速目前是世界上主要经济体中唯一“正增长”的，这就导致了世界的投资资金流入“大中华区”的资金增发，从而推动了人民币升值。
而至于对外贸的影响，应该说多数外贸行业都是“面临升值压力”的。但是，和历史上的其他时期对比，疫情的特殊全球环境下，对外贸的“人民币升值压力”与其他时期有所不同:
第一，比如一些主要的大宗商品，比如电子通信，汽车零部件等对欧美最大的外贸行业，多数存在“汇兑损益”也就是升值损失。
第二，对于纺织等价格敏感型行业，长期都受损与“人民币升值造成的损失”，导致这个行业退出的逐步增多。
第三，一些价格不敏感的行业，比如我的朋友做成人用品的，目前订单激增，级别稳定略有上浮。甚至目前比之前的几年赚钱更轻松。我朋友笑称现在是“躺着赚钱”——订单稳定，内地工厂求着订单，也不需要额外开发特别多的新型号，供应链也不需要频繁谈判价格。
因此，总体来看，特别是在“大选期间”，我国汇率升值还会保持，主要是对美顺差造成我国存在“被摩擦”压力，而主动被动都存在升值需要——叠加上述的因素和美国大选期间汇率升值的历史汇率。
这个很正常，说明美元货币超发的后果开始呈现了：美元超发，当然就会越来越不值钱，能换的人民币就少了。
疫情以来，美元已经超发了大约5万亿美元（国债从年初22万亿增加到如今接近27万亿），差不多相当于恐怖的35万亿人民币！想想我国何时在半年内内发行过这么多钞票？以前一个4万亿计划就不得了了！
此前几个月美元之所以反而变得值钱了，那是因为世界经济停滞，美元流动性变差，出现了“美元荒”（美元不够用），现在经济流动起来了，超发的美元慢慢泛滥起来。除非美联储现在就开始回收（缩表），但以美国现在的经济状况，要使实现美元回流，美国政府根本就是有心无力。
如无意外，美国政府还将继续增发货币（现在举棋不定），借债过日子。大量美元进入国际市场，以美元计价的商品将会不断涨价。对于价格不涨的商品，那是因为疫情等因素抑制了需求端（比如油价）。
人民币对美元升值了，的确不利于我们的出口企业。但是，对国家来说可不是这样，明摆着美元要大幅贬值，我们干嘛还换这么多美元回来？还不如手中多拿点实物（比如黄金、石油），当美元继续恶化，手中有“粮”比一堆废纸管用得多。还有就是，贸易战以打起，我们跟美国人做生意的机会是越来越少了，我们手中还有必要持有几万亿美元吗？所以，未来大概率是人民币对美元升值的。
尝试一下跟哪国做生意，收钱就收该国货币，付钱就付人民币吧。希望中国的“外汇”真的是各国的货币，而不是清一色的美元。