猕猴桃和杏可以一起吃，一起吃可均衡营养。猕猴桃和杏这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猕猴桃具有增强体质、降低胆固醇、促消化、抑肿瘤、美容等功效。可用于心脏病、预防心血管疾病、可改善心肌功能等症。
每100克热量56千卡。每100克热量36千卡。一份猕猴桃396克杏694克，总热量为472千卡。相当于157分钟所消耗的热量。
猕猴桃不能和什么一起吃1、猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻2、猕猴桃：中毒3、猕猴桃：中毒4、猕猴桃：会破坏维生素C5、猕猴桃：中毒6、猕猴桃：变成砒霜7、猕猴桃：会破坏维生素C8、猕猴桃：中毒
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所需材料：猕猴桃1个、生菜2片、圣女果20个、大杏仁20个做法步骤：1、圣女果对半切开；2、猕猴桃切片；3、生菜撕小片，和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起；4、加少许盐、柠檬汁、橄榄油调味即可。
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