羊臀和豆腐可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。羊臀和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊臀具有止渴止涎、补脾胃、补铁、补血益气、滋养脾胃等功效。可用于气短体虚、贫血久病、筋骨酸软、面黄目眩、中气下陷等症。
每100克热量203千卡。每100克热量81千卡。一份羊臀350克豆腐296克，总热量为950千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
羊臀不能和什么一起吃1、羊臀：可能会引起腹胀、胸闷等症。2、羊臀：两补同时，令人肠胃气壅3、羊臀：二者功能相反，不宜一起吃4、羊臀：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。5、羊臀：伤元气6、羊臀：二者功能相反，不宜一起吃7、羊臀：腹泻8、羊臀：易发生黄疸和脚气病9、羊臀：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗10、羊臀：身体不适11、羊臀：容易发生便秘12、羊臀：腹泻13、羊臀：身体不适14、羊臀：易发生黄疸和脚气病15、羊臀：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐16、羊臀：一起吃影响营养成份的吸收17、羊臀：影响营养素的吸收18、羊臀：同食回引起胸闷。19、羊臀：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐20、羊臀：同食会引起中毒21、羊臀：腹泻