主料：糙米饭100克、金枪鱼30克
辅料：肉松20克、球生菜1片、香菇2朵、海藻50克、甜玉米粒15克、沙拉酱10克、#低卡酱汁、亚麻籽油5克、米醋10克、蜂蜜5克、黑胡椒3克
步骤1、将低卡酱汁先混合调配好，倒入米饭中拌匀。
步骤2、香菇切片放水中焯熟。
步骤3、在米饭上依次摆上如图食材，最后再撒上黑胡椒。
步骤5、拌匀就可以开吃啦~
一碗波奇饭，吃下一片天
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