豆瓣的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-02 21:28:10 浏览

简介郫县豆瓣由郫县人陈守信始创于清康熙年间,至今已逾三百年历史。其用料考究,以传统工艺精酿发酵而成。色红褐、油润、瓣酥脆、酱酯香浓郁,是烹调川菜的必备调料,被誉为“川菜之魂”。

豆瓣的功效与作用及营养价值禁忌选购和

蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;

有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;

主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。

首先,应该在正规市场挑选正规厂家出产的郫县豆瓣,不要购买三无产品。大厂因为有质量体系认证,因而产品质量更有保证,我推荐“鹃城牌”、“丹丹”、“蜀府”品牌,每种品牌都有自己的系列产品,比如有“红油豆瓣”(红油较多)、“免剁性豆瓣”(已经剁碎,免剁,很方便)、“精制豆瓣”(经过多年陈酿的),另外还有小包装的,一次一袋很方便,可以根据自己的需要来选择。很多厂家还会将豆瓣酱分等级,一级、二级、三级等,差价很大,级别越高材料和制作越精良。

其次,要看生产日期和保质期,很多人认为反正郫县豆瓣是发酵食品,时间长短无所谓。其实不然,食物在储存和运输的过程中很容易受污染,一定要看清保质期使用。

最后,要挑选红油鲜亮、色泽棕红、气味醇厚的郫县豆瓣,一些劣质的、假冒的郫县豆瓣颜色暗沉,杂质很多,一定要注意。

另外关于“郫县豆瓣”这个标志的产品,因为“郫县豆瓣”这个商标是属于政府的商标,所以一般企业的郫县豆瓣如果要想打上“郫县豆瓣”的标志,必须经过政府的同意批准,所以一般在产品上能够打“郫县豆瓣”商标的都是生产标准和质量符合国家标准的,大家都可以放心大胆的购买

一般人群均可食用

【材料】 虾适量,黄豆芽适量,芹菜适量,大茴适量,黄瓜适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,芝麻适量,花椒适量,麻椒适量,香叶适量,豆瓣酱适量,食盐适量

做法大虾。黄豆芽。芹菜。葱、姜、蒜。辣椒花椒麻椒。黄瓜。黄瓜切成宽条。葱切段、姜切片,大蒜用刀拍扁。芹菜去叶,切成长条,放开水里焯一下。捞出放凉水里冰着。锅内加足量的食用油,烧温热。下入大虾炸制。用漏勺敲打虾,有酥脆的感觉时,捞出沥油备用。锅内留油,下入花椒、麻椒和大茴煸炒出香味。下入大蒜和豆瓣酱炒香。加入姜片、葱段和辣椒翻炒。加入黄豆芽翻炒入味。加入芹菜段翻炒。下入大虾。黄瓜容易熟,在起锅的时候,加入黄瓜条,利用菜的余温汤熟。盛出,撒上芝麻即可食用。出锅装盘。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。