不能和一起吃，北蕉和酸奶相克，一起吃易产生致癌物。北蕉具有养胃、疏通血脉、治热病烦渴、缓解胃痛、填精髓等功效。可用于痔血、耳鸣、头晕、眼花、皮肤黏膜等症。
北蕉每100克热量91千卡。一份北蕉350克，热量为319千卡。相当于 64分钟所消耗的热量。
和北蕉一起吃的食物/和北蕉搭配的食物1、北蕉：提高血清素含量，改善睡眠2、北蕉：可润肠通便3、北蕉：提高维生素B12的吸收4、北蕉：可补益心神、养心安神5、北蕉：防止铅中毒6、北蕉：可清热生津、润肺滑肠7、北蕉：防止铅中毒8、北蕉：可美容养颜9、北蕉：提高血清素含量，改善睡眠