不能和一起吃,虾和芹菜相克,一起吃伤元气。虾具有通络止痛、缓解神经衰弱、开胃化痰、益肾、益气滋阳等功效。可用于体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿、畏寒等症。

虾每100克热量93千卡。一份虾336克,热量为312千卡。相当于 45分钟所消耗的热量。
和虾一起吃的食物/和虾搭配的食物1、虾:可补脾益气2、虾:可补脾和胃3、虾:护心解毒4、虾:可治夜盲、干眼、便秘5、虾:润肺补肾美肤6、虾:改善肝脏功能7、虾:可补肾壮阳8、虾:可消热去燥、增进食欲9、虾:可补益气血10、虾:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用11、虾:护心解毒12、虾:可促进食欲
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所需材料:米饭8克、虾仁10个、玉米1克、胡萝卜1克、豌豆1克、鸡蛋3个、料酒5克、西王花生油2克、胡椒粉适量、盐适量、蕃茄酱1克、淀粉2克做法步骤:1、准备食材,胡萝卜切丁、豌豆焯水2、锅里倒入5克西王花生油烧热七八成热3、放入虾仁炒至变色,倒入料酒、胡椒粉炒匀出锅4、锅擦干净,倒入约13克西王花生油烧热5、放入胡萝卜、玉米、豌豆炒一下6、放入米饭翻炒均匀7、放入虾仁、适量盐翻炒8、炒至米饭呈散开,颗粒分明就好了,米饭出锅9、鸡蛋加少许盐、淀粉打匀10、平底锅里倒入约2克西王花生油,转动锅子晃匀,烧七八成热11、倒入鸡蛋液转小火,转动锅子摊平蛋液12、在鸡蛋没有完全凝固时,在中间放入炒好的米饭13、把鸡蛋饼四边向中间折14、翻面煎30秒定型15、用锋利的小刀从中间向两边划十字,把鸡蛋饼的边翻下来16、挤上蕃茄酱就可以吃了17、成品图18、成品图