不能和一起吃，豆奶粉和菠菜相克，一起吃食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用。豆奶粉具有降血脂、催乳、预防癌症、补血、促进骨生成等功效。可用于感冒、烦躁胸闷、寒热头痛、虚烦不眠等症。
豆奶粉每100克热量423千卡。一份豆奶粉28克，热量为118千卡。相当于39分钟所消耗的热量。
和豆奶粉一起吃的食物/和豆奶粉搭配的食物1、豆奶粉：降低胆固醇2、豆奶粉：同食可提高蛋白质的吸收利用率3、豆奶粉：有利于营养素的吸收4、豆奶粉：可丰胸美容5、豆奶粉：可利于骨骼发育6、豆奶粉：可通气、顺畅、润燥消肿7、豆奶粉：可健脾宽中、祛风解毒8、豆奶粉：可补血、降血脂9、豆奶粉：预防贫血10、豆奶粉：可防颈椎病、美容
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所需材料：黄豆5克、牛奶400毫升、白糖适量做法步骤：1、黄豆洗净，微波炉转熟2、打粉3、倒奶，煮开加入黄豆粉，继续煮，煮开再煮开，加糖调味即可！4、完成
绚丽多姿的酸菜饺子