大枣和花生可以一起吃，一起吃可健脾、止血、补血。大枣和花生这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大枣具有扩张血管、养颜、滋润肌肤、益颜美容、补血等功效。可用于体虚易汗、形体瘦弱、神经衰弱等症。
每100克热量79千卡。每100克热量567千卡。一份大枣178克花生161克，总热量为1053千卡。相当于319分钟所消耗的热量。
大枣不能和什么一起吃1、大枣：会致消化不良2、大枣：同食会中毒。3、大枣：易导致消化不良4、大枣：一起吃会消化不良5、大枣：令人腰腹作痛6、大枣：会减低营养价值7、大枣：会中毒8、大枣：影响蛋白质的吸收9、大枣：同食容易患寒热病。10、大枣：功能相克11、大枣：会易患寒热12、大枣：会破坏维生素C
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