南瓜粉和排骨可以一起吃，一起吃降低血糖。南瓜粉和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南瓜粉具有消炎止痛、降血糖、解鸦片毒、通便、解毒杀虫等功效。可用于神经痛、糖尿病、支气管哮喘、痢疾、疟疾等症。
每100克热量343千卡。每100克热量264千卡。一份南瓜粉19克排骨475克，总热量为1319千卡。相当于528分钟所消耗的热量。
南瓜粉不能和什么一起吃1、南瓜粉：会引起不适
(点图片查看步骤图)
所需材料：排骨适量、生抽适量、白糖适量、料酒适量、大葱适量、姜丝适量、蒸肉粉适量、南瓜适量做法步骤：1、准备的材料大葱白切片，生姜切丝。排骨切小块白糖生抽料酒蒸肉粉南瓜2、水烧开，排骨放入灼一下捞起，用清水冲洗下排骨去除血水3、排骨装入碗内，一次放入生抽、料酒、白糖、葱、姜丝拌匀腌制30分钟。4、南瓜去皮（我改刀了，所以切下的小块就在摆旁边了）大家可以直接切条摆盘上5、把碗内的这些葱白丝和姜丝挑出一些来垫底（剩下的最后还有用）6、腌制好的排骨，挑出来裹上蒸肉粉7、放入南瓜中摆好，上锅蒸30分钟左右8、这是刚才腌制排骨的汁，留着排骨出锅后用的9、排骨蒸好后，起炒锅放点适量的油，把剩余的姜丝和葱白放油里炒香，倒入腌料汁煮开，起锅，淋到南瓜排骨里。（腌料汁已经是有味道的了，所以无需再放调味料）10、成品。煮熟后的南瓜没有原来生时好看了。不过整体味道真的很棒，大男神今晚吃了两碗饭噢