F的辅食-青菜百合鸡蛋羹

2025-03-31 22:19:49 浏览

YoYo最近总是做美食给F的爸比和自己吃,把宝宝F给忽略了,F都瘦了!今天动手给我F弄个小蛋羹吧,营养又可以锻炼宝宝咀嚼能力!

F的辅食羹

主料:百合5克、鸡蛋1颗(要是做早餐可以用两颗

辅料:青菜叶5g、牛油果油2滴

步骤1、1、准备青菜,百合少许;

步骤3、3、青菜取叶切成末;

步骤4、4、打一个鸡蛋,加入青菜和百合碎,加少许水,搅拌均匀,要打的不见蛋清;

步骤5、5、放蒸锅蒸至变成膏状;

步骤6、6、给宝宝吃的时候用勺子搅碎。

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