比目鱼和胡萝卜可以一起吃，一起吃防癌抗癌。比目鱼和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
比目鱼具有降低胆固醇、增强体质、补虚益气、活血通络、祛风湿等功效。
每100克热量112千卡。每100克热量37千卡。一份比目鱼589克胡萝卜105克，总热量为699千卡。相当于233分钟所消耗的热量。
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