不能和一起吃,黄豆面粉和猪血相克,一起吃会消化不良。黄豆面粉具有减少骨丢失、降血糖、促进骨生成、美白护肤、降血脂等功效。可用于寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠、感冒等症。

黄豆面粉每100克热量345千卡。一份黄豆面粉61克,热量为210千卡。相当于 21分钟所消耗的热量。
和黄豆面粉一起吃的食物/和黄豆面粉搭配的食物1、黄豆面粉:可通气、顺畅、润燥消肿2、黄豆面粉:可丰胸美容3、黄豆面粉:同食可提高蛋白质的吸收利用率4、黄豆面粉:可补血、降血脂5、黄豆面粉:可利于骨骼发育6、黄豆面粉:有利于营养素的吸收7、黄豆面粉:可防颈椎病、美容8、黄豆面粉:降低胆固醇9、黄豆面粉:可健脾宽中、祛风解毒10、黄豆面粉:预防贫血
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所需材料:黄豆面粉7克、小麦面粉7克、酵母1.5克、温水150毫升、白糖2克、花生油适量、大枣适量做法步骤:1、黄豆和小麦面粉2、两种面粉混合,温水加糖化开加入酵母和面粉混合,面糊状,不要划圈搅拌,切拌均匀3、放在温暖处发酵2倍大小,看着上面冒泡泡,现在我是发酵30分钟,4、模具刷花生油5、发酵好的面糊装入模具6、大枣洗净切片7、切片的大枣随意装饰8、冷水上锅,水开后大火蒸20分钟分钟左右,趁热脱模9、脱模后的发糕
街边小吃家中做-自制煎饼