鹌鹑排骨山药马蹄胡萝卜玉米汤(2人食)

2025-03-26 22:21:26 浏览

主料:鹌鹑1只、排骨50克

马蹄胡玉米汤2人食

辅料:铁棍山药半根、马蹄5个、胡萝卜半根、玉米半根、生姜2片、盐适量

步骤1、切好胡萝卜、山药、玉米,马蹄削皮

步骤2、鹌鹑、排骨解冻,洗净,切块

步骤3、放入汤锅之前先用开水烫一下,过一下血水,去除一些腥味

步骤4、将所有材料一起倒入锅里,开煮,30分钟即可食用

1.我的过功率最大是450w,所以要煮半个小时,如果功率大的锅,一般20分钟也就可以了,主要看山药是否熟透

2.怕山药难熟的话,可以切小块一点

3.汤在煮着的时候,煮饭炒菜,时间刚刚好,饭可以吃的时候,汤也可以喝了,一点都不浪费时间

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