洋葱能和苹果一起吃吗_洋葱和苹果能一起吃吗/同吃

2023-06-30 23:14:07 浏览

洋葱和苹果可以一起吃,一起吃可保护心脏。洋葱和苹果这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

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洋葱具有杀菌、促消化、抗癌、降血压、消炎等功效。可用于高血脂、心脑血管病、高血压等症。

每100克热量40千卡。每100克热量52千卡。一份洋葱87克苹果301克,总热量为191千卡。相当于48分钟所消耗的热量。

洋葱不能和什么一起吃1、洋葱:形成草酸钙产生结石2、洋葱:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。3、洋葱:形成草酸钙产生结石4、洋葱:会降低钙吸收5、洋葱:形成草酸钙产生结石6、洋葱:形成草酸钙产生结石

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所需材料:澳洲牛肉馅适量、洋葱适量、苹果适量、中筋面粉适量、水适量、牛排调料适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、橄榄油适量、味精适量做法步骤:1、面粉舀入盆中,逐渐倒入水搅拌,直到面粉呈麦穗状,将小面团搓成大小均匀的面团,盖上湿布饧十五分钟;2、牛肉剁成末,苹果去皮切丁,洋葱切丁,所有食材入碗,加入牛排调料和料酒各一汤匙、橄榄油两汤匙,用筷子充分搅打上劲;3、饧好的面团再次揉匀,放到撒过薄面粉的案板上搓成条,分割成每个重十五克的小团子,然后用手按扁,擀成中间厚边缘薄的馅饼皮;4、取一个馅饼皮放在手心,放入牛肉馅压实,把牛肉馅包起来,把口收紧后,生坯收口朝下放在案板上,用手按扁;5、热锅下少许橄榄油,收口向上放入馅饼生坯,小火煎至馅饼两面金黄即可

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