不能和一起吃，长糯米和苹果相克，一起吃不易消化。长糯米具有滋补、补血、补虚、止汗、健脾暖胃等功效。可用于食欲减少、反胃、汗虚、气短无力、气虚等症。
长糯米每100克热量348千卡。一份长糯米251克，热量为873千卡。相当于291分钟所消耗的热量。
和长糯米一起吃的食物/和长糯米搭配的食物1、长糯米：可养胃补血2、长糯米：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用3、长糯米：滋阴补肾4、长糯米：改善脾虚腹泻和水肿5、长糯米：温中祛寒6、长糯米：可均衡营养7、长糯米：改善气血消除疲劳8、长糯米：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛9、长糯米：改善脾虚腹泻和水肿10、长糯米：可养血益气11、长糯米：可滋肝养肾12、长糯米：可消暑止渴、除烦利水13、长糯米：可消除疲劳