食物名称乳含量参考约每100克食物中的含量能量178千卡15.3g脂肪2.8g饱和脂肪酸0.2g多不饱和脂肪酸0.7g单不饱和脂肪酸0.6g碳水化合物66g膳食纤维43g叶酸145μg胆碱139.4mg生物素54.2μg钠11mg镁55mg磷391mg钾1481mg钙12mg锰1.85mg铁20.3mg铜0.35mg锌5.43mg硒42.5μgA59μg维生素B1（硫胺素）0.86mg维生素B2（核黄素）1.72mg烟酸（烟酰胺）67.66mg维生素E6.85mg
菌盖直径3-10cm，土黄色、淡黄褐色，表面光滑，湿时很粘。菌肉:淡黄色。菌管:延生，淡黄褐色，管口复式，宽0.7-1.3毫米。菌柄:2.5-7cm，粗0.5-1.2cm，近圆柱形，无腺点。孢子:孢子印黄褐色，孢子长椭圆形、椭圆形，平滑，淡黄色，7.8-9.1μm×3-4.5μm。
可食，味较好;菌根菌，可与马尾松建立共生关系
民间有采食，并已深加工;菌根利用正在研究阶段