角瓜皮薄肉厚,质嫩,口味清新。用角瓜同鸡蛋一起塌成鸡蛋饼,味道鲜美,风味独特,非常的好吃,下面介绍一下角瓜塌鸡蛋的家常做法。 葱,姜,五香粉,盐,味精,油。 角瓜用水清洗干净,控干水分,切成丝。比较嫩的角瓜,不用去除瓜瓤。 葱切成丝,姜切成丝,备用。 鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。 把切好的角瓜,葱,姜,丝,放入鸡蛋液的碗里。放入五香粉,盐,味精,拌和均匀。 锅内放入油加热,油六,七成热时,倒入角瓜鸡蛋液,小火煎塌。 煎塌至角瓜鸡蛋液凝固成饼状后,晃动锅,使成饼状的角瓜鸡蛋液与锅底分离,然后颠勺翻面煎塌。翻面煎塌至完全没有生的角瓜鸡蛋液即可。 关火盛盘的时候,把盘子扣在锅内角瓜鸡蛋饼上,盘底朝上。然后一手按住盘底,一手持锅翻个,将角瓜鸡蛋饼倒入盘中,避免用铲刀铲破角瓜鸡蛋饼。 1.准备好所需的主要食材。 2.将角瓜洗干净后,切两半,用勺挖去瓜瓤。 3.将角瓜用擦板擦成丝,用一半的角瓜就够了。 4.加入适量的盐,拌匀。 6.将葱末加入角瓜丝里。 7.再把鸡蛋磕入盆中。 8.将虾皮泡入水中洗洗。 9.将虾皮捞出放入装角瓜丝的盆中。 10.再加入适量的五香粉。 11.然后加入适量的面粉,搅拌均匀。 12.搅拌成面糊状即可。 13.平底锅中放入适量的油,烧开。 14.舀一勺面糊放入锅中,并快速的摊平。 15.一面烙金黄色后,翻至另一面接着烙。 16.烙至两面都成金黄色时,即可出锅。 1.将角瓜变成角瓜丝。 2.加盐、姜末、葱末、十三香,鸡蛋,面粉,水。个人感觉这几样对于提升饼的味道贡献很大。至于面粉加多少没有固定,按经验,半个这样大小角瓜加两杯面,大概烙出和盘口一样大小的饼三张。 为了避免翻面时易碎不能太稀,又不能太粘稠导致饼太厚外面糊了里面还没熟,大概用量和粘稠度如图。勤快的多尝试几张就找到适合自己的口感了,抑或一边烙饼一边调整(加水或加面)也可以。 3.烙饼,用不粘锅,尽量铺匀,火不要太大,大概三五分钟一张,待晃动锅时饼能串动时可翻面。来回几次就ok了。 烙饼属于经验活儿,没有严格的时间限制,与面糊的粘稠度,蔬菜的多少都有关系。最笨的方法就是,一边烙饼一边品尝啦,哈,第一张不太熟悉方法,慢慢就好了。 平日上班,我做早餐的原则是不超过半个小时,如果时间紧张,提前一晚准备好基本的食材保鲜于冰箱。 如果家庭人口太多或食量特别大,早餐烙饼就有点辛苦了。如果人口少,做这些蔬菜饼还是非常不错的选择哦,配上粥,超级香。 265网址导航,分享生活经验知识,菜谱知识,成语知识,电脑知识,汽车百科,育儿宝典,是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法,来解决现实生活中遇到的问题,从已发生的事件中获取经验知识,也可以将自己的经验进行分享。
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