不能和一起吃，羊脆骨肉和豌豆苗相克，一起吃易发生黄疸和脚气病。羊脆骨肉具有强筋、温中止泻、补肾、补肾壮骨等功效。可用于血小板减少性子癜、腰软乏力、再生不良性贫血、筋骨疼痛、久痢等症。
羊脆骨肉每100克热量388千卡。一份羊脆骨肉350克，热量为1358千卡。相当于 905分钟所消耗的热量。
和羊脆骨肉一起吃的食物/和羊脆骨肉搭配的食物1、羊脆骨肉：清热泻火、除烦、止渴2、羊脆骨肉：养血润燥3、羊脆骨肉：去腥4、羊脆骨肉：补肾壮阳5、羊脆骨肉：消积滞、化痰热
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所需材料：羊脆骨肉适量、紫甘蓝适量、黑芝麻适量、小辣椒适量、孜然适量、BBQ酱适量、盐适量、胡椒粉适量、辣椒末适量、白酒适量做法步骤：1、将羊脆骨肉切大块，用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。2、紫甘蓝切丝，红椒切圈。3、烤盘底下刷油，将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。4、烤箱提前预热，上下火180度烤15分钟，装盘撒熟芝麻即可。
早餐胡萝卜煎蛋饼