乌龙面的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-14 22:21:53 浏览

简介乌龙,英文为undonn,发音是由unn-donn转变而来的,乌龙面也是面类的一种。

乌龙面的功效与作用及营养禁忌和做

乌龙面的营养价值乌龙面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

乌龙面的食用禁忌病湿热者忌食乌龙面。

乌龙面的选购技巧以圆面的截面直径要在1.7毫米以上,角面的宽度在1.7毫米以上的为佳。

【材料】 蔬菜随意,培根随心,米饭随便,辛拉面乌龙面的粉包黑暗的核心,当然其他粉包也可以吧随心就好

【做法】家里正好有油麦菜挑了三根培根居然木有了算了不要在意这些细节热油然后重点来了一定要是这个粉包乌龙面的粉包喔直接撒下去化开青菜…啊不是是油麦菜炒肉然后放米饭了看完没快去做吧黑暗不一定难吃啊

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